sábado, 25 de março de 2017

Instant Lipstick Mattifier Catrice

Para quem não conhece, a Catrice lançou um Instant Lipstick Mattifier em boião. Este produto torna mate os batons brilhantes. 
Após a aplicação do batom, aplica-se um pouco deste produto e, em poucos minutos, o brilho desaparece.
O preço, cerca de 5€, despertou a minha curiosidade e resolvi comprar. Devo confessar que fiquei um pouco desiludida. Apesar de ser de fácil aplicação, borrata o batom e não é assim tão "instantâneo". Por outro lado, não seca os lábios, é bastante confortável e a diferença é notável, ainda que não matifique completamente a cor do batom. 
Podem encontra-lo em qualquer loja Wells. Apesar de não se ter revelado tão bom quanto esperava, tendo em conta o preço, é uma boa opção para poder voltar a utilizar aqueles batons cremosos que estavam arrumados :p 






quinta-feira, 23 de março de 2017

Quero ser fit, e agora? #7

“O meu carrinho de compras”

Olá meus queridos!
Esta semana venho falar-vos do meu carrinho das compras: aqueles produtos que considero essenciais e que tenho que ter sempre na minha prateleira e no meu frigorífico. Alguns alimentos já consumia antes de iniciar este novo estilo de vida, mas não os consumia com tanta regularidade, comia só assim de vez em quanto, para disfarçar os meus antigos maus hábitos.
Normalmente, vou às compras semanalmente ou então de duas em duas semanas, conforme as minhas necessidades e os meus gastos. Contudo, vou deixar vos algumas dicas sobre as minhas idas aos hipermercados. Gente, (quase) todos sofrem daquele mal que se chama “pouco dinheiro na carteira”, e como faço parte desse grupo, eu sou daquelas pessoas que corre os hipermercados todos atrás das promoções! Se for preciso corro um Lidl, um Pingo Doce, um Mini Preço, tudo no mesmo dia! Há que poupar! E não pensem que fazer uma alimentação saudável sai muito caro. Não! Não, se souberem comprar os produtos certos e há sempre óptimas promoções todas as semanas. É tudo uma questão de gestão: de orçamento e de tempo. Outra coisa importante a ter em conta antes de ir às compras: o que comprar e em que quantidades. Normalmente faço mais atenção quando vou comprar produtos frescos, como os legumes, frutas… Se ainda tiver o suficiente não os compro porque acabam sempre por se estragar mais depressa. Compro só quando estiver mesmo a acabar. Outra coisa: NUNCA ir às compras com fome! É a pior coisa que se pode fazer! Primeiro, porque acabámos por trazer mais quantidade do que aquela que é precisa! Segundo, E MAIS GRAVE, o risco de colocar no carrinho aqueles produtos gordos é muito maior! Portanto, comam sempre antes de ir às compras, a saúde e a carteira agradecem!

Habitualmente, o meu carrinho das compras tem:
  • Iogurtes: Iogurte Grego ligeiro natural (Lidl), Iogurtes corpos Danone 0% matéria gorda, Iogurtes Skyr (têm um alto teor de proteína e vende no Lidl mas como estão sempre esgotados é raro os comprar)
  • Queijo baixo em gordura (Lild), queijo fresco magro, queijo quark (Lidl), queijinhos de barrar light
  • Fiambre de frango ou perú, salsichas de aves ou de soja (mas é raro consumir), atum natural, feijão preto, feijão vermelho e branco, feijão frade e grão de bico
  • Pão integral, pão de sementes de sésamo e linhaça (Pingo Doce), pão de alfarroba, pão de beterraba
  • Granolas, sementes (linhaça, abóbora, girassol, sésamo…), frutos secos (normalmente compro um saco que vem uma mistura), cereais Weetabix (Pingo doce), flocos de aveia integral (considero os do Lidl os melhores e mais baratos), tostas de arroz sem sal
  • Chocolate preto com percentagem de cacau superior a 70% (o do Lidl é o melhor), cacau magro em pó (Continente), manteiga de amendoim, doce sem açucar
  • Bebida vegetal de soja ou de arroz (compro da marca Shoyce só quando encontro em promoção mas em termos de sabor é o melhor), claras de ovo (Celeiro)
  • Massas e arroz integral ou basmati, couscous, batata doce
  • Legumes e frutas: todos os possíveis e imaginários. Aqui não há limites. Compro também misturas de legumes congelados, que utilizo para saltear e frutas congeladas, como os frutos vermelhos
  • Carnes brancas e vermelhas: frango, peru, coelho, carne de vaca (sem gordura)
  • Peixe: gosto de quase todo o tipo mas consumo mais salmão, dourada, pescada e atum
  • Especiarias e ervas aromáticas, chás (verde e de cavalinhas, maioritariamente), gengibre


A lista não fica por aqui mas se descriminasse tudo não acabava nunca! É claro que, de vez em quando, caem no carrinho produtos gordos, mas são só para os dias em que posso! Sempre que vejo produtos novos e com bons valores nutricionais, gosto de experimentar. E, como já disse anteriormente, sejam cautelosos quanto à carteira e não tenham vergonha de correr atrás das promoções! Afinal, é na poupança que está o ganho!

Beijos, Catarina


segunda-feira, 20 de março de 2017

As Dicas da Rita #7

Olá a todos!
Esta semana trago um post sobre um item de maquilhagem que talvez ainda muita gente dispense, mas que faz toda a diferença: o primer.
Para um acabamento perfeito e que dura o dia todo, o uso do primer não deve ser descurado, principalmente para as peles oleosas.
De momento estou a usar três primers que são os que vos trago: o Pore Fessional da Benefit, o Pore Filler da Nyx e o Prime and Fine da Catrice.


São todos boas opções e realmente fazem toda a diferença, preparando a pele e preenchendo os poros, para a base e/ou o corretor ficar com um acabamento muito melhor.
Começando pelo mais barato, o Prime and Fine da Catrice, é um género de mousse, com uma textura mais cremosa e aveludada. Cumpre bem a sua função mas acho que por ser tão cremosa torna-se um pouco pesada e difícil de espalhar. O seu preço ronda os 5-6€.

 


O Pore Filler da Nyx é o mais recente, ainda não o testei suficientemente bem, mas gostei da maneira como preenche os poros, sem ser pesada ou demasiado espesso. Não sei o seu preço até porque tenho o travel size, e comprei junto com outros produtos num kit.


Por fim, o Pore Fessional, o meu preferido. Tem uma certa cor, prepara a pele para a base de uma maneira muito natural e faz com que os produtos a seguir durem muito mais e ganhem ainda mais intensidade. O preço ronda os 30€ mas apesar de ser um pouco caro, compensa totalmente e dura imenso tempo.



Espero que tenham gostado e já sabem, deixem comentário abaixo a partilhar a vossa opinião J

Beijinhos e até ao próximo post J
Rita 

sexta-feira, 17 de março de 2017

Freedom ...

Às vezes, passam anos e anos e tu nem te apercebes. O tempo passa e tu achas que és feliz, que estás bem. Achas que estás exatamente onde queres estar, que esta é a vida que é suposto ser tua.
De repente, tudo muda. Aí percebes que não eras assim tão feliz, que não estavas assim tão bem.
Começas a perceber que a vida que levavas não é a vida que queres, com que sempre sonhaste.
Tudo muda e tu mudas também. E ainda bem.
Aprendes a ver o mundo de outra forma, a ver as pessoas de outra forma. Percebes que há pessoas novas que te fazem sentir muito bem, e pessoas antigas que só te faziam mal.
As pessoas que nos rodeiam também nos mudam.
Algumas vão, poucas ficam. Mas a verdade é que todas elas trazem uma lição. Todas elas nos ensinam alguma coisa, boa ou má, não importa. Importa apenas que tenhas aprendido. Se for boa, repetir, se for má, aprender.
Tudo muda, e ainda bem. Sentes que tens uma nova oportunidade de ser feliz, de aprender, de crescer. Uma nova oportunidade para mudar e ser tudo aquilo que sempre quiseste ser.
Sentes-te livre. Não dos outros, mas de ti própria. Sentes que agora podes ser tudo, se quiseres. Podes ter tudo e viver tudo o que nunca soubeste que querias. E como é bom sentirmo-nos donos de nós próprios!
Como é bom sentir que podemos tudo. Como é bom amarmo-nos acima de tudo, de todos. Amar-nos a nós próprios é sermos donos de nós, sermos livres, sermos inteiros.
Às vezes, só percebemos tudo isso quando tudo muda. E como é bom mudar para nos reencontrar !