sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

Resoluções de ano novo

Como disse anteriormente, o ano novo não significa nada se continuarmos a cometer os mesmos erros, a fazer as mesmas coisas, a chorar pelos mesmos desgostos. Não é um ano novo se continuarmos a preocupar-nos com as mesmas coisas insignificantes e a dar valor para quem não merece. Não. Um ano novo é realmente uma vida nova , se assim o quisermos. Se fizermos por isso. Não é um numero que vai fazer diferença na nossa vida, pelo menos não este numero. Não é por ser novamente Janeiro ou Agosto que tudo vai ser diferente. A diferença tem que vir de dentro. Temos que ser nós a querer mudar, a querer uma vida nova. Temos que ser nós a dizer que tudo vai mudar porque podemos mudar tudo. E é em qualquer altura, em qualquer dia, em qualquer ano. Temos simplesmente que tomar as rédeas da nossa vida e guia-la conforme queremos e ambicionamos. Claro que a própria vida nos prega partidas, nos faz tropeçar, cair, chorar até. Mas cair todos caem, temos é que aprender a levantar. Temos que aprender, ou reaprender, a sorrir todos os dias. Independentemente do que se esteja a passar, do quão má esteja a nossa vida nesse momento. Com um sorriso é tudo mais fácil! Com uma atitude positiva é tudo mais fácil!
E esta é a minha única resolução de ano novo: reaprender a sorrir, independentemente das circunstâncias!
Não vou fazer uma lista, como fiz no ano passado. Mais de metade dessa lista não foi cumprida, porque perdi as rédeas. Claro que tenho imensas coisas que gostaria de fazer este ano, mas sei que, com um sorriso, com uma boa atitude, tudo acontece mais facilmente. Com um sorriso, os dias são mais leves e a vida é mais simples. Por isso este ano só o quero de volta , tal como ele era ...



Beyoncé realiza sonho de menina com doença terminal

Vi isto na televisão no outro dia. Confesso que me emocionei.
A fundação "Make a Wish" realizou o sonho de uma menina de 12 anos com uma doença terminal. Esta pequena tinha o sonho de conhecer a Beyoncé e dançar com ela. Assim, a Fundação ofereceu-lhe bilhetes para um concerto dela. A cantora foi avisada e a meio do concerto com ter com a pequena, dançou e cantou com ela!
Aqui há uns tempos esta fundação conseguiu parar a cidade de São Francisco para que um menino, também com uma grave doença, pudesse realizar o seu sonho de ser Batman por um dia!
Faltam coisas assim cá. Faltam apoios para as crianças, com ou sem doenças. Falta tanto ...


20 erros que cometemos aos 20 anos

Encontrei este post num site e achei super interessante. Acho que todos nos conseguimos rever em grande parte deste erros :p

"Não gastes dinheiro com peças da moda que vão durar pouco nem percas tempo com amizades e pessoas que não valem a pena!
Não dormir o suficiente
Jovens costumam se questionar ‘por que dormir quando há tanta coisa para fazer’. Mas todos terão a vida toda de dias e noites em que não poderão dormir com frequência suficiente.
Ser viciado em mídias sociais
Ficar acompanhando a vida das pessoas pelo Facebook, Twitter ou Instagram é legal, mas não deixe de aproveitar o dia lá fora, sair e viver tudo pessoalmente.
Lavar muito o cabelo
O excesso de produtos nos fios podem acabar deixando-os danificados em longo prazo.
Desperdiçar dinheiro em refeições em restaurantes
Tente fazer algum lanche em casa, é uma forma de economizar e até mesmo de comer de forma mais saudável.
Ter uma saúde bipolar
Durante o dia, toma suco e faz yoga. Mas à noite, come fast food e bebe bebidas alcoólicas. Seu corpo fica confuso.
Tentar se bronzear demais
Pare agora! Os raios ultra-violeta são muito prejudiciais à pele.
Gastar muito tempo em um relacionamento
Quem namora sério desde cedo e fica com o mesmo parceiro desde a adolescência, tende a lamentar quando mais velho. Mas toda regra tem sua exceção.
Correr atrás de quem não te quer
Tente conhecer novas pessoas e se abrir a novos relacionamentos.
Ser desleixada com o controle de natalidade
Previna-se da gravidez, use camisinha, não finja que não pode acontecer com você. Além disso, com o preservativo você se previne contra DSTs.
Ter um animal de estimação com outra pessoa
Se você e seu namorado resolveram ter um bichinho juntos, pode ser um problema caso vocês se separem.
Mandar mensagens quando está bêbada
No dia seguinte você vai olhar para o telefone e se arrepender.
Fazer dietas radicais
Tente equilibrar a alimentação e buscar alternativas mais saudáveis para perder peso.
Comprar roupas ao invés de poupar para algo caro e atemporal
Muitas peças custam caro e saem de moda em pouco tempo. Por isso, prefira investir no que é clássico, pois terá mais utilidade.
Esbanjar dinheiro em produtos de beleza que não vai usar
É natural pensar que comprar determinados produtos ou itens de maquiagem vai mudar sua vida e te deixar mais bonita. Mas se você sabe que não vai usar, de nada adianta.
Gastar energia invejando alguém
Não perca seu tempo. Respire, deixe a pessoa seguir a vida. Foque em você.
Deixar julgamentos estragarem amizades
O tempo se encarrega de fazer as pessoas perceberem, não é preciso julgar.
Deixar seu trabalho te tratar mal
É importante ter um emprego ou um estágio, mas desde que te tratem com dignidade como qualquer funcionário, sem exploração.
Se ligar sentimentalmente a um amigo
Tudo bem que isso aconteça de forma casual, mas sem forçar. Alguns namoros nascem de amizades verdadeiras, mas provocar isso nem sempre é saudável.
Escolher amizades erradas
Pense no que você quer ao escolher seus amigos. Bons companheiros da vida nocturna nem sempre serão bons amigos.
Vá devagar
A idade adulta não vai chegar da noite para o dia. Desfrute sua juventude enquanto você ainda pode."

sábado, 28 de dezembro de 2013

Ano novo

Todos os anos ha aquela treta do "ano novo, vida nova" ... a verdade é que tudo isso depende apenas e so de nos e , na realidade, nada fazemos de novo...
Nao sei se ja tinha publicado este texto aqui. Foi um amigo que mo mostrou e gosto muito de o ler de tempos em tempos. Acho que faz todo o sentido ...
Aconselho a sua leitura e , se for o caso, espero que vos ajude na vida nova !
"Depois de algum tempo aprendes a diferença, a subtil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma.
E aprendes que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.
E começas a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas.
Acabas por aceitar as derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.
E aprendes a construir todas as tuas estradas de hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de algum tempo aprendes que o sol queima se te expuseres a ele por muito tempo.
Aprendes que não importa o quanto tu te importas, simplesmente porque algumas pessoas não se importam...
E aceitas que apesar da bondade que reside numa pessoa, ela poderá ferir-te de vez em quando e precisas perdoá-la por isso.
Aprendes que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobres que se leva anos para se construir a confiança e apenas segundos para destruí-la, e que poderás fazer coisas das quais te arrependerás para o resto da vida.
Aprendes que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.
E o que importa não é o que tens na vida, mas quem tens na vida.
E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
Aprendes que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebes que o teu melhor amigo e tu podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.
Descobres que as pessoas com quem tu mais te importas são tiradas da tua vida muito depressa, por isso devemos sempre despedir-nos das pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos.
Aprendes que as circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Começas a aprender que não te deves comparar com os outros, mas com o melhor que podes ser.
Descobres que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que se quer ser, e que o tempo é curto.
Aprendes que, ou controlas os teus actos ou eles te controlarão e que ser flexível nem sempre significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, existem sempre os dois lados.
Aprendes que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer enfrentando as consequências.
Aprendes que paciência requer muita prática.
Descobres que algumas vezes a pessoa que esperas que te empurre, quando cais, é uma das poucas que te ajuda a levantar.
Aprendes que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que tiveste e o que aprendeste com elas do que com quantos aniversários já comemoraste.
Aprendes que há mais dos teus pais em ti do que supunhas.
Aprendes que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são disparates, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Aprendes que quando estás com raiva tens o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel.
Descobres que só porque alguém não te ama da forma que desejas, não significa que esse alguém não te ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.
Aprendes que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes tens que aprender a perdoar-te a ti mesmo.
Aprendes que com a mesma severidade com que julgas, poderás ser em algum momento condenado.
Aprendes que não importa em quantos pedaços o teu coração foi partido, o mundo não pára para que tu o consertes.
Aprendes que o tempo não é algo que possa voltar para trás.
Portanto, planta o teu jardim e decora a tua alma, ao invés de esperares que alguém te traga flores.
E aprendes que realmente podes suportar mais...que és realmente forte, e que podes ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.
E que realmente a vida tem valor e que tu tens valor diante da vida!”